A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou a proibição de suplementos alimentares que contenham ashwagandha no Brasil. A medida, reforçada nesta quarta-feira (21), vale para a fabricação, comercialização, distribuição e uso desses produtos no território nacional, informou a agência.
O que é a ashwagandha
A ashwagandha é uma planta de origem asiática que ganhou popularidade em redes sociais, especialmente no TikTok, onde tem sido divulgada como uma alternativa para promover relaxamento e aliviar sintomas da perimenopausa. Apesar da divulgação online, a Anvisa afirma que a substância não integra a lista de ingredientes autorizados para uso em suplementos alimentares no Brasil.
Motivo da proibição
A restrição foi motivada por um alerta internacional relacionado a um caso grave: uma mulher britânica apresentou falência do fígado, paradas cardíacas e danos cerebrais após consumir um produto contendo ashwagandha. Diante desse episódio, a agência reforçou a proibição e chamou atenção para a necessidade de avaliação sanitária antes da introdução de ingredientes em suplementos.
Riscos associados a suplementos não autorizados
Segundo a Anvisa, produtos irregulares podem conter substâncias não avaliadas pelos órgãos reguladores ou ser produzidos com falhas nas condições de fabricação. Mesmo suplementos autorizados podem causar prejuízos quando utilizados em quantidades inadequadas ou sem orientação profissional. A agência alerta que produtos divulgados como naturais não são necessariamente seguros e que alegações de benefícios não substituem avaliação clínica.
Quem deve usar suplementos?
Os suplementos alimentares destinam-se a complementar a alimentação de pessoas saudáveis com nutrientes e substâncias permitidas, como compostos bioativos, enzimas e probióticos. A necessidade de suplementação depende de fatores individuais, incluindo estado de saúde, dieta e prática de atividades físicas. A Anvisa lembra que esses produtos não podem ser anunciados com promessa de cura, tratamento ou prevenção de doenças.
Como checar a segurança de um suplemento
Antes de consumir qualquer suplemento, é recomendável verificar se os ingredientes estão autorizados e se o produto está regularizado conforme as exigências sanitárias. Atentar-se às doses, advertências e restrições constantes no rótulo é essencial. A orientação de um profissional de saúde qualificado ajuda a determinar se a suplementação é necessária e qual produto é mais apropriado para cada caso.
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