Muitos dedicam tempo e recursos a rotinas de cuidados faciais — com séruns, vitamina C, ácido hialurônico e protetor solar — enquanto a atenção à saúde íntima costuma ficar em segundo plano. Segundo a ginecologista Dra. Gisele Vissoci Marquini, a região genital também passa por transformações ao longo da vida e requer cuidados específicos, sobretudo durante a menopausa.
De acordo com a médica, investir na saúde íntima não se resume a estética: trata-se de bem-estar e qualidade de vida. Entre as medidas apontadas como fundamentais estão a hidratação local, consultas ginecológicas regulares, a prática de exercícios para fortalecimento do assoalho pélvico e a adoção de hábitos saudáveis.
A especialista destaca que, assim como a pele do rosto precisa de produtos e acompanhamento, a mucosa genital pode demandar intervenções preventivas e terapêuticas para evitar desconfortos e alterações decorrentes do envelhecimento hormonal. A recomendação é integrar a atenção íntima à rotina de autocuidado, em vez de tratá-la como algo secundário.
Em termos práticos, a médica sugere acompanhamento clínico periódico para avaliação de sinais e sintomas que possam indicar alterações ginecológicas, além de orientar sobre técnicas de fortalecimento muscular do assoalho pélvico, que contribuem para a função urinária e sexual. A hidratação específica da região também é citada como medida que pode reduzir sintomas de ressecamento e desconforto.
O texto ressalta que a promoção da saúde íntima passa ainda por escolhas de estilo de vida, como atividade física e hábitos alimentares, que exercem papel no bem-estar geral e na função do trato geniturinário. A proposta é que esses cuidados sejam incorporados à rotina de autocuidado, em conjunto com os procedimentos estéticos faciais.
Dra. Gisele Vissoci Marquini
CRM 34170 RQE 19701
Ginecologia/Uroginecologia/Cirurgia Vaginal
Fotos: google domínio público
Fonte: Revistasoberana
