O cirurgião-dentista Hugo Roberto Lewgoy alerta para hábitos diários aparentemente inofensivos que podem comprometer a saúde dos dentes e das gengivas. Segundo o profissional, ações rotineiras com pouco impacto aparente têm potencial para causar danos significativos à estrutura dental e à polpa dos dentes.
Práticas comuns que trazem risco à boca
Lewgoy relaciona sete comportamentos frequentes que favorecem problemas dentários: abrir embalagens com os dentes; usar palitos; morder tampas de caneta; escovar os dentes com escovas muito duras; empregar fio dental de forma descontrolada; mascar gelo; e roer unhas. Esses hábitos podem provocar fraturas no esmalte, afetar a dentina e alcançar a polpa do dente.
O dentista explica que a polpa dental é um tecido vital, irrigado por vasos sanguíneos e composto por nervos, cuja integridade é essencial para a saúde do dente. Quando lesões atingem essa região, aumenta o risco de inflamações que exigem tratamentos mais complexos.
Consequências e cuidados no dia a dia
Entre os comportamentos destacados como especialmente perigosos estão morder tampas de caneta e mascar gelo. De acordo com Lewgoy, essas práticas podem gerar fraturas que, em casos mais graves, levam à necessidade de tratamento de canal devido a processos inflamatórios na polpa.
Outro ponto enfatizado pelo especialista é o uso de escovas dentais de dureza elevada. A escovação com cerdas muito duras, ou com movimentos bruscos e horizontais, tende a desgastar o esmalte e a provocar retração gengival, abrindo espaço para sensibilidade e outros problemas periodontais.
Recomendações para manter a saúde bucal
Para manter dentes e gengivas saudáveis, Lewgoy recomenda o uso de escovas de boa qualidade, com número adequado de cerdas e dureza moderada. Ele orienta também a substituição do aparelho de escovação a cada três meses para assegurar eficácia na limpeza.
Quanto à técnica, o dentista sugere segurar o cabo da escova com a ponta dos dedos, evitando aplicar força excessiva, e adotar movimentos circulares suaves em vez de movimentos horizontais vigorosos. Seguir essas orientações simples ajuda na prevenção de desgastes e inflamações, preservando a saúde bucal.
Fonte: Uberlandianofoco
